メニュー
ログイン
新規登録
さん
ログアウト
レシピを探す
食材から探す
選択して下さい
ウンチェー
モロヘイヤ
サクナ
レタス
イーチョーバー
オオタニワタリ
クワンソウ
カラシナ(シマナー)
チシャナバー
ニガナ
ノビル
ハンダマ
フーチバー
ンスナバー
八重山カズラ
葉ニンニク
ミント
バジル
セージ
タイム
レモングラス
タラゴン
ローズマリー
かぼちゃ
ゴーヤー
さやいんげん
とうがん(シブイ)
トマト
ピーマン
パパイヤ(野菜)
ヘチマ(ナーべーラー)
モーウイ
島カボチャ
にんじん
島人参
島ダイコン
島らっきょう
とうもろこし
オクラ
さといも(チンヌク)
じゃがいも
紅いも
ヤマン(山いも)
田芋(ターンム)
すいか
牛肉
豚肉
ミミガー
クルマエビ
グルクン
アーサ
もずく(スヌイ)
海ぶどう
マグロ
シークヮーサー
パインアップル
パッションフルーツ
パパイヤ(果物)
マンゴー
アセロラ
アテモヤ
スターフルーツ
タンカン
ドラゴンフルーツ
びわ
天草
青切みかん
島バナナ
黒糖
カテゴリから探す
選択して下さい
野菜のおかず
肉のおかず
魚介のおかず
チャンプルー
ごはんもの・カレー
パスタ・グラタン
そば・うどん他
サラダ・しりしりー
スープ・汁物
海藻・乾物
お弁当
お菓子・デザート
パン・サンドイッチ
ドリンク・カクテル
沖縄料理
検索
レシピを投稿する
レシピを探す
沖縄食材一覧
お知らせ一覧
ビックアップ記事
レシピ総数
-
品
レシピを投稿する
ログイン
新規登録
ようこそ、
さん
ログアウト
レシピを探す
食材から探す
選択して下さい
ウンチェー
モロヘイヤ
サクナ
レタス
イーチョーバー
オオタニワタリ
クワンソウ
カラシナ(シマナー)
チシャナバー
ニガナ
ノビル
ハンダマ
フーチバー
ンスナバー
八重山カズラ
葉ニンニク
ミント
バジル
セージ
タイム
レモングラス
タラゴン
ローズマリー
かぼちゃ
ゴーヤー
さやいんげん
とうがん(シブイ)
トマト
ピーマン
パパイヤ(野菜)
ヘチマ(ナーべーラー)
モーウイ
島カボチャ
にんじん
島人参
島ダイコン
島らっきょう
とうもろこし
オクラ
さといも(チンヌク)
じゃがいも
紅いも
ヤマン(山いも)
田芋(ターンム)
すいか
牛肉
豚肉
ミミガー
クルマエビ
グルクン
アーサ
もずく(スヌイ)
海ぶどう
マグロ
シークヮーサー
パインアップル
パッションフルーツ
パパイヤ(果物)
マンゴー
アセロラ
アテモヤ
スターフルーツ
タンカン
ドラゴンフルーツ
びわ
天草
青切みかん
島バナナ
黒糖
カテゴリから探す
選択して下さい
野菜のおかず
肉のおかず
魚介のおかず
チャンプルー
ごはんもの・カレー
パスタ・グラタン
そば・うどん他
サラダ・しりしりー
スープ・汁物
海藻・乾物
お弁当
お菓子・デザート
パン・サンドイッチ
ドリンク・カクテル
沖縄料理
検索
人気のキーワード:
シカクマメ
シークヮーサー
紅芋
レシピを投稿する
レシピを探す
沖縄食材一覧
お知らせ一覧
ピックアップ記事
レシピを探す
人参を使ったレシピ
/
紅イモを使ったレシピ
/
さやいんげんを使ったレシピ
ケーク・サレ
2011.03.07
ケーク・サレ
お野菜をお洒落に美味しく!
おきレシ
2011.03.07
900
3
1
調理時間:
50分
カロリー:
— Kcal
材料
(
3~4
)
薄力粉
110g
卵
2個
生クリーム
50ml
ベーキングパウダー
小さじ1
塩
少々
オリーブオイル
大さじ1
玉ねぎみじん切り
100g
人参
1本
紅イモ
150g
さやいんげん
12本
ハム又はソーセージ
50g
チーズ
60g
白ごま
20g
作り方
1
手順1
薄力粉とベーキングパウダーは合わせてふるっておく。 玉ねぎのみじん切りを甘味が出るまで植物油で炒める。
2
手順2
人参は薄切りにして茹でておく。 紅イモは蒸して皮をむき、一口大の大きさに切る。 さやいんげんは塩茹でにして冷水に取り、両端を切り落とす。
3
手順3
チーズとハム又はソーセージは小さめに切っておく。
4
手順4
ボールに卵を割りほぐし、生クリームと塩、オリーブオイルを加える。薄力粉を加え、さっくりと混ぜ合わす。
5
手順5
下ごしらえした野菜・チーズ・ハム又はソーセージ・白ごまを加えて混ぜ合わせ、パウンドケーキ型に流し、170度のオーブンで 30分程焼き上げる。
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です
食材データベース
(外部リンク)
人参
紅イモ
さやいんげん
同じ食材のレシピ
2012.03.21
トマたま炒め
忙しい朝に簡単で栄養満点の朝ごはんを!
2011.02.23
パインアップルパイ
2011.02.23
タピオカティンプラ
2011.02.23
からし菜巻きおにぎり
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です