黒糖の味噌田楽 [ID:1596]

黒糖の味噌田楽
435

専門学校 大育

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

島豆腐 1/2
田芋 1/2
アグ―豚(バラ肉) 80g
島人参 30g
冬瓜 30g
鶏挽肉 100g
小さじ4
■調味料 A
赤みそ 45g
卵黄 1/2
大さじ3
黒砂糖 大さじ3
みりん 小さじ2

作りかた

1

島豆腐は水気を切って置き、蒸した田芋は食べやすい大きさにカット、豚バラ肉は塩胡椒で一度焼いて置く。

2

島人参は斜めに1cm位の太さにカットして茹でる、後に出し汁に漬ける。冬瓜は一口大の大きさに切り柔らかく茹でる。後出し汁に漬ける。

3

Aを混ぜ合わせ、しゃもじで練り込み、しゃもじから落ちなくなるまで練り上げる。

4

鶏挽肉をフライパンで炒め、(3)の味噌と酒を入れて混ぜる。

5

(1)(2)の食材に竹串を刺し、(4)の味噌を塗りオーブンで焼き、器に盛りつけたら出来上がり。

6

このレシピは平成22年度 沖縄県農林水産部 県産食材による新レシピ創出事業により作成されました。

同様の食材を使った別レシピ

にぼしを使った田作り

にぼしを使った田作り

だしを取ったにぼしがレンジで驚きの一品

ユッキー
ユッキー
  • 82
  • 0
  • 0
人参シリシリで♪スパムにぎり

人参シリシリで♪スパムにぎり

シリシリで定番のスパムおにぎりを♪

あさえもん
あさえもん
  • 158
  • 0
  • 0
お魚じゃが

お魚じゃが

肉じゃがを魚でやってみたら。。。♪

  • 503
  • 0
  • 0
とうがんのピリ辛マーボー(丼でもOK!)

とうがんのピリ辛マーボー(丼でもOK!)

とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品!

のりたん
のりたん
  • 372
  • 1
  • 0