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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.07.25

スパムとカリフラワーのクリーム煮

スパムとカリフラワーのクリーム煮

アツアツのスパムと クリームが好相性

2011.07.25
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

スパム 1/2缶(食べやすい大きさ)
カリフラワー 1/2株(小分けし固めに茹でる)
マッシュルーム缶詰 適量
ホワイトソース缶 1缶
パセリ 少々(みじん切り)
黒こしょう 少々

作り方

スパムをフライパンで軽く炒める。
鍋にホワイトソースとカップ1の水を加え、材料を全て入れ火にかけ、10分程度煮込む。
仕上げに黒こしょうをかけ、パセリを散らす。

お料理のポイント

カリフラワーは固めにゆでて歯ごたえを残す。

まーさんレポート

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