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- スパム入りうじら豆腐
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| スパム | 1/4缶(1cmの角切り) |
|---|---|
| 木綿豆腐 | 150g(水気をきっておく) |
| 魚のすり身 | 30g |
| 卵 | 1個 |
| 塩・砂糖 | 各少々 |
| 練りごま | 小さじ1 |
| グリンピース | 大さじ1 |
| きくらげ | 10g(もどしたもの) |
| 揚げ油 | 適量 |
作り方
フライパンでスパムを軽く炒める。ボールに豆腐とすり身、卵を入れよく練る。調味料を入れ、その他の具材をまぜ合わせたら、小判型を作り、180度の油で揚げる。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| スパム | 1/4缶(1cmの角切り) |
|---|---|
| 木綿豆腐 | 150g(水気をきっておく) |
| 魚のすり身 | 30g |
| 卵 | 1個 |
| 塩・砂糖 | 各少々 |
| 練りごま | 小さじ1 |
| グリンピース | 大さじ1 |
| きくらげ | 10g(もどしたもの) |
| 揚げ油 | 適量 |
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