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2011.08.16

ふんわりえびゴーヤー天

ふんわりえびゴーヤー天

輪切りゴーヤーの中にえび豆腐を詰めた揚物

2011.08.16
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 (4人前)

ゴーヤ(中位) 2本
えび 200g
豆腐 200g
小麦粉 1/2カップ+大さじ3
片栗粉 大さじ2
卵 1個
水 1/3カップ
揚げ油 適宜
■詰め物の下味
お酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
片栗粉 大さじ2
塩 小さじ1/2
味の素 少々
胡椒 少々

作り方

1ゴーヤーの輪切り

ゴーヤーを約1センチ幅の輪切りにし、1個づつ中の種とわたをくりぬく。大さじ3の小麦粉でゴーヤーをよくコーティングしておく。

2えびと豆腐の詰め物

(2)ボールに、背わたをとったえびを細かくし、豆腐、片栗粉、酒、しょうゆ、塩、味の素、胡椒で下味をつける。 輪切りゴーヤーの中にえび豆腐をつめる。

3衣づくり

残りの分量の小麦粉、片栗粉、卵、水を混ぜ合わせ、衣をつくる。

4揚げる

適量の油を170度くらいに熱し、えび豆腐を詰めたゴーヤ ーに衣をつけ、こんがりときつね色になるまで揚げたら、出来上がり。

お料理のポイント

衣の材料は、あまり混ぜすぎないようにさっくりと混ぜる。
又、低温でゆっくりときつね色になるまで揚げる。

コメント

レシピの手順を見ただけで。美味しそう!ビールと一緒に頂いたらもう最高でしょうね。夏が終わる前に海を見ながら。( ̄∇ ̄*)ゞ

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