たけのこイリチー [ID:308]

たけのこイリチー
242

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

タケノコ 100g
三枚肉 100g
人参 1/3本
こんにゃく 1/3丁
カマボコ 1/3丁
25ml
しょう油 25ml
砂糖 大さじ1
12g
だし汁 65ml

作りかた

1

タケノコはくし型に切る。三枚肉は茹でて千切り。こんにゃくは千切りにしてあく抜きをする。人参、かまぼこも千切り。

2

鍋に油を熱し、三枚肉を炒めてから、他の材料も入れ油をなじませてから調味料とだし汁を加えて煮込む。

同様の食材を使った別レシピ

カンダバーのおからイリチー

カンダバーのおからイリチー

カンダバーでしっとりおから!食物繊維豊富

ウワーノジュー
ウワーノジュー
  • 757
  • 6
  • 0
かぼちゃ&じゃがいも団子のもちもち餃子

かぼちゃ&じゃがいも団子のもちもち餃子

つけだれで食べても中華スープにしてもグー

JAおきなわ
JAおきなわ
  • 880
  • 0
  • 0
かまぼこのお花

かまぼこのお花

おきレシ37号掲載レシピ

roku
roku
  • 103
  • 0
  • 1
もずくヒラヤーチー

もずくヒラヤーチー

スタミナヒラヤーチーです♪

  • 15556
  • 2
  • 5