レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.02.20

新玉ねぎのサラかつおサラダ

新玉ねぎのサラかつおサラダ

玉ねぎの甘さとかつおのジューシーさが絶妙

2012.02.20
524
1
1
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

シーチキンLフレーク(80g缶) 1缶
サラかつお 8g
お好みのドレッシング 適量
新玉ねぎ 中1個
プチトマト 2個
レタス 3枚

作り方

玉ねぎは薄切りにして、水にさらしておきます。
①の玉ねぎの水けをよくきり、プチトマトとレタスは食べやすい大きさに切ります。
器に②を盛り付け、汁けをきったシーチキン、サラかつお、サラのりをトッピングし、お好みのドレッシングでいただきます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

レタス

同じ食材のレシピ

2011.09.23 シカクマメの白和え

しゃきしゃきした歯ごたえが生きてます

2011.03.16 紅芋ジーマーミー豆腐

ジーマーミー豆腐に紅芋を加えてアレンジ

2013.08.27 和風ゴーヤーナムルで沖縄気分な冷やし中華

作り置きできるゴーヤーナムルで簡単鮮やか

2011.09.14 シャキシャキモウイのカレーメンチ

モウイをカレー味にしてみたら～大好評！