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- 新玉ねぎのサラかつおサラダ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4人分）
| シーチキンLフレーク(80g缶) | 1缶 |
|---|---|
| サラかつお | 8g |
| お好みのドレッシング | 適量 |
| 新玉ねぎ | 中1個 |
| プチトマト | 2個 |
| レタス | 3枚 |
作り方
玉ねぎは薄切りにして、水にさらしておきます。
①の玉ねぎの水けをよくきり、プチトマトとレタスは食べやすい大きさに切ります。
器に②を盛り付け、汁けをきったシーチキン、サラかつお、サラのりをトッピングし、お好みのドレッシングでいただきます。
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