レシピを投稿する
2012.05.18

ヘチマステーキ

ヘチマステーキ

焼くことでヘチマが香ばしく!

2012.05.18
3276
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ヘチマ 2本
塩・こしょう 適宜

作り方

ヘチマは皮をむいて1.5cmの輪切りにする。
フライパンに油をひいて両面を焼く。
塩・コショウで味付けし、出来上がり。

お料理のポイント

焼くだけなのでおいしいヘチマを使ってください!さっと作ってお手軽もう一品に!

コメント

ヘチマを焼いて塩コショウで味付けは、シンプルですね!味噌煮しか作ったことがないので試してみたいです!^^

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.08.04 ゴーヤとカマンベールの沖縄風天ぷらボール

沖縄風の衣に味がついた天ぷらを一口大に。

2013.11.17 紅芋π(パイ)

紅芋を使った円周率のパイです!

2014.02.04 ゴーヤーンブシー

もう一つの定番料理!!

2015.05.11 ビタミンたっぷりズッキーニのグリル

美肌、貧血予防にオススメです