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| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| ゴーヤ | 50g |
|---|---|
| 練乳 | 小さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 水 | 大さじ1 |
| シークワーサー | 適宜 |
作り方
1下ごしらえ
ゴーヤは縦半分に切り、ワタを除き薄切りにする。熱湯でゆで、水にさらし、水気をきって冷凍する。
2混ぜるだけ
冷凍したゴーヤと材料をすべてミキサーでかき混ぜる。
3飾り付け
お好みでシークワーサーをかけてクワッチーサビラ♪
お料理のポイント
一度に湯がいて凍らしておけば、食べたい時にすぐに出来上がります。
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まーさんレポート
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コメント
なるほどっ。冷凍ゴーヤー便利ですね～。
砂糖と練乳で、ほんのり甘いのでしょうか 【*´yy`*】
おいしそうです～。
ほろっにがっです!練乳が苦さをマイルドにしてくれます。冷凍したゴーヤの冷たさをそのまま利用しています!ぜひ一度お試しください。
味の想像ができませんが、なんか美味しそう!
今度の日曜に作ってみようかな～
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