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2012.08.16

秋の手まり弁当

秋の手まり弁当

行楽のお供に!カンタン、ご飯に混ぜるだけ

2012.08.16
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

ご飯 2合分
さつまいも 1/2本
薄焼き卵 卵1個分
ロースハム 1枚
にんじん 1/4本
〔お好みのおかず>
鶏の唐揚げ ミニトマト ウィンナー 各適量
■お好みのおむすび山®
ミツカン おむすび山®鮭わかめチャック袋 他 適量
■お好みのごまリッチTM
ミツカン ごまリッチTM 梅 他 適量
■お好みのだしむすびTM
ミツカン だしむすびTM かつおだし 他 適量

作り方

にんじん、さつまいもはゆでて、もみじなどの型で抜く。ハム、卵も型抜きしておく。
温かいご飯に<お好みの「おむすび山」>または、「ごまリッチ」「だしむすび」を混ぜ合わせる。
2・をラップに40g程度とり、丸くにぎる。
3・の上に1・をのせ、ラップで包んでお弁当箱に詰める。

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