スーナパインサラダ [ID:457]

スーナパインサラダ

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal
350

材料 2人分

パインアップル 1/2個
スーナ(ユミガタオゴノリ) 150g
きゅうり 1本
ゆずしょう油又はドレッシング 適量

作りかた

1

パインアップルはいちょう切りにする。

2

きゅうりはスライスして軽く塩もみしておく。

3

スーナは軽くゆがいておく。

4

パインアップル、スーナ、きゅうりをドレッシングで混ぜ合わせる。

5

30分程で味がよくなじんだら食べ頃。

お料理のポイント

パインアップルは完熟の甘いものにする。 暑い時期には、食味といい素材といいもってこいのサラダ。

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おきレシブック45号掲載

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