スーナパインサラダ [ID:457]

スーナパインサラダ

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal
309

材料 2人分

パインアップル 1/2個
スーナ(ユミガタオゴノリ) 150g
きゅうり 1本
ゆずしょう油又はドレッシング 適量

作りかた

1

パインアップルはいちょう切りにする。

2

きゅうりはスライスして軽く塩もみしておく。

3

スーナは軽くゆがいておく。

4

パインアップル、スーナ、きゅうりをドレッシングで混ぜ合わせる。

5

30分程で味がよくなじんだら食べ頃。

お料理のポイント

パインアップルは完熟の甘いものにする。 暑い時期には、食味といい素材といいもってこいのサラダ。

同様の食材を使った別レシピ

シリシリ野菜の生ハム巻きサラダ

シリシリ野菜の生ハム巻きサラダ

手軽にできるオードブルです。

KAEDE
KAEDE
  • 162
  • 0
  • 0
酢豚

酢豚

おきレシ
おきレシ
  • 105
  • 0
  • 0
色どり野菜 ピーナッツバターソース

色どり野菜 ピーナッツバターソース

今までないシリシリに合う物を考えました

川大
川大
  • 103
  • 0
  • 0
そばサラダ

そばサラダ

12種類の野菜を贅沢に使用したそばサラダ

バース
バース
  • 497
  • 0
  • 0