レシピを投稿する
2012.09.25

ドラゴンフルーツのヨーグルトドリンク

ドラゴンフルーツのヨーグルトドリンク

ドラゴンフルーツの発色が見事なドリンクで

2012.09.25
2070
0
1
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ドラゴンフルーツ 半カット分
シークワーサー 1個
林檎 半カット分
ヨーグルトドリンク 360cc

作り方

1皮をむく

ドラゴンフルーツの外の皮をむき、中皮は利用する。シークワーサーも林檎も皮と種ごと利用です

2攪拌する

ブレンダー低速から高速でマイルドに仕上げます。

お料理のポイント

流行のバイタミックスブレンダーは皮ごと、丸ごと粉砕でいるので、栄養素が充実していただけます。

コメント

とっても、鮮やかな色合ですね~。
皮ごとで栄養満点ですねぇ ヾ(´▽`)ノ

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2013.02.11 切り干し大根と海の幸サラダ

切り干し大根の意外な食べ方!!

2013.08.11 ゴーヤのガパオ風ごはん

ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです

2012.07.16 ゴーヤの豚しゃぶサラダ

味噌ポン酢が味の決め手です!

2012.09.08 シークヮーサーモヒート

スッキリサッパリカクテル。