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2012.10.13

セーイカの手作りかまぼこ

セーイカの手作りかまぼこ

お家でもカンタンにかまぼこが作れちゃう☆

2012.10.13
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 5人分

セーイカの切り落とし(冷凍) 250g
小さじ1/2
砂糖 小さじ2
片栗粉 小さじ2
卵白 小さじ2
氷水 50cc
揚げ油 適量

作り方

1具材の準備

セーイカの切り落としを半解凍状態にしておく。3cm程度の角切りにする。

2すり身にする

フードプロセッサーへ手順1を入れた後、15秒程度攪拌する(ふたにイカがくっつくので、その都度取ってください)。その後、すり残しがないように合計30秒程度攪拌する。

3調味料を混ぜる

手順2に塩を入れ全体に混ざるように30秒程度攪拌する。それが終わったら、砂糖・卵白・片栗粉を入れ均一になるように30秒程度攪拌し、氷水も少しずつ入れていく(氷水は様子を見ながら入れてください。柔らかさに応じて水分量を調節してください)。ここまで終わったら、フードプロセッサーからゴムベラなどを使って取り出す(この状態で半日程度、保存ができます)。

4揚げる

手に水を少しつけながら1コ50g程度の大きさに丸め、160℃の油で揚げる。

お料理のポイント

●セーイカのすり身を作るとき、調味料を加える順番を守ると、より美味しいかまぼこに仕上がります。
●すり身に好きな具材(人参・ニラ・もずくなど)を少量入れて揚げても、美味しいです☆

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