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| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4個分）
| にが菜 | 10枚 |
|---|---|
| ごはん | 360g |
| 島マース | 5g |
| ごま油 | 10cc |
| すりゴマ（白） | 小さじ1 |
| 焼き海苔 | １枚 |
作り方
1手順１
にが菜はきれいに洗って水気を拭き取り細かくきざむ。
2手順２
＜１＞をボールに入れ更に島マース、ごま油、すりゴマを加えよく混ぜる。
3手順３
＜２＞に温かいごはんを入れ混ぜる。
4手順４
おにぎり4個ににぎり焼き海苔四分の１でまいて出来上がり。
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まーさんレポート
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コメント
にが菜とごま☆
魅力的な組み合わせですね～。
とっても美味しそうですっ (o・´口`・o)
島マースおにぎりにあいますよね！
にがなとごま油が大人のおにぎりとして喜ばれそう♪
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