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- セーイカのオイルマリネ
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| セーイカ | 1パック |
|---|---|
| しょうが | 3片 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| エキストラバージンオリーブ油 | 小さじ1 |
作り方
1手順１
セーイカを短冊切りにする。
2手順２
しょうがをすりおろして、しょうゆ、オイルをかける。
3手順３
混ぜて食べる。
お料理のポイント
少しにんにくのすりおろしを入れても良い。
食材データベース（外部リンク）
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