| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| 薄力粉 | 60ｇ |
|---|---|
| 全粒粉（なければ薄力粉） | 60ｇ |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| トマト水煮缶 | 100㏄ |
| 牛乳 | 100㏄ |
| 黒糖 | 大さじ３ |
| 卵 | 1個 |
| サラダ油 | 大さじ１ |
作り方
1材料を混ぜて、生地をつくる
ボウルに薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダー、黒糖を入れて軽く混ぜる。
荒くつぶしたトマト水煮缶、溶きほぐした卵を加え、数回に分けながら
牛乳を加える。
ダマがなくなるまで、良く混ぜる。
2生地を焼く
フライパンにサラダ油をひいて熱し、１の生地を焼く。
（上記の分量で、直径12～13cmのパンケーキが6枚分焼けます。）
両面焼けば、できあがり。
お料理のポイント
そのまま食べても十分美味しいですが、お好みで黒蜜やヨーグルトをかけて召し上がってください☆
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まーさんレポート
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