島食材まっほりで作るペペロンチーノです♪
島らっきょうが焦げない火加減で炒めると香りよく仕上がります!
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ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
秋になるとパンプキンパイが恋しくなるので
ゴーヤ―と豚肉のパワーで夏バテ知らず
お弁当にも、めんつゆで簡単★混ぜご飯です
まーさんレポート
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