島食材まっほりで作るペペロンチーノです♪
島らっきょうが焦げない火加減で炒めると香りよく仕上がります!
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おきレシ24号掲載レシピ
すりおろしたゴーヤーが新鮮です!
カリカリのお芋で具材を包んだ手軽なメイン
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス!
まーさんレポート
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