外側カリカリのゴーヤーガレットです
ヘラで押さえながら焼くとカリッと焼き上がります。
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ゴーヤのチーズ和え
おきレシ30号掲載レシピ
栄養満点のほうれん草をコロッケにアレンジ
沖縄産のきのこを使いました
まーさんレポート
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