我が家で人気の夏サラダでーす!
ゴーヤの苦味・オクラのネバネバ・トマトの酸味・コーンの甘さがいい感じでMix♪ポン酢でもドレッシングでも美味しいですよ!
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シークワーサーで作ってみました。
ハラゴーは脂ののったおなかの部分です!
#おきレシコンテスト
刺身などで余った魚を簡単ふりかけに♪
まーさんレポート
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