梅とゴーヤーで夏バテしらず
酸味で苦みが和らぐし、ご飯にも合いますよ。
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ゴーヤーの種は美味しいサー、だから種まで
ぜんざいをアイスクリームにアレンジ
へちまもさっぱりと濃厚ソースがGood!
暑い夏にスタミナ満点です♪
まーさんレポート
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