マクロビオティック風
椎茸を強火で炒める。(椎茸は洗う程度で水につけない!) ソーメンはゆでない! 食べるときに豆板醤を入れると美味しさが増します。
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夏野菜の甘みでゴーヤーも美味しい
赤瓜の炒め物!誰でもできる簡単おかず
簡単っちゃ簡単だけど、奥が深いんだぜ・・
まーさんレポート
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