シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん
おでんのスープは絶対に沸騰させてはいけません。煮過ぎないようにしてシブイが透明になったらOKです
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調味料はそのままで、冷蔵庫のある野菜でも
たんぱく質20g!筋力UPしたい方におすすめ!肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
美瓜の甘さが引き立つカレースープ
とてもおいしく健康的でおやつにぴったり
まーさんレポート
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