シブイとテビチを豪快にさっぱり煮込み
テビチが仕上がるころにシブイを入れる、煮汁はふっとうさせないようにシブイは煮込みすぎないようにする
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野菜たっぷりソースと一緒に
琉球王朝時代の薬草ニガナを食べて風邪予防
おきレシ31号掲載レシピ
まーさんレポート
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