焼き鮭もずくの炊き込みご飯

手順の詳細：玄米は洗って一晩浸水します。

手順の詳細：鮭はナプキンで水気を拭き取り、耐熱皿に入れて1分30秒加熱してからほぐし、もずくはよく洗ってから食べやすく切っておきます。

手順の詳細：玄米を漬けた水ごとレンジ用炊飯器に入れて600Wのレンジで18分加熱し、一旦レンジから取り出して、ノンオイル生姜ドレッシング、めんつゆ、もずくを混ぜて、上に焼き鮭をのせてさらに8～10分加熱します。

手順の詳細：10分蒸らしてから、ヘラでかき混ぜます。