レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.02.06

もずく玉ねぎネギネギサラダ♪

もずく玉ねぎネギネギサラダ♪

”もずく”とオニオンスライス合います！

2014.02.06
1610
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人前）

生もずく 50g
玉ねぎ 1玉
万能ネギ 適量
鰹節 適量
■ドレッシング
ごま油、ポン酢 適量

作り方

1材料を切る

玉ねぎは皮をむき薄くスライスして水に晒しておく もずくは食べやすい長さに切る

2盛りつける

お皿に スライスした玉ねぎと もずくを盛りつけ お好みの量のゴマ油、ポン酢を加え 万能ねぎ かつお節をかけて出来上がり。

お料理のポイント

オニオンスライスもアレンジ次第で華やかに大変身。
玉ねぎの血液サラサラパワー＆もずくのぷるぷるフコイダンと合わせて
簡単お手軽健康サラダ！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

生もずく

同じ食材のレシピ

2011.03.15 沖縄県産物まんじゅう

さわやかで甘酸っぱい中華まん！

2011.08.25 とうがんと肉団子のクリームスープ

子供も大好き！離乳食にも

2011.09.06 モーウイのアカバナー和え

お花を使ったヘルシーレシピです

2014.03.06 ほうれん草・ピーマン・玉ねぎのケークサレ

お野菜たっぷりなお惣菜ケーキはいかが？