入園・入学のお弁当【ブロッコリーのお花】 [ID:6694]
おきレシ15号掲載レシピ
| 調理時間： | — | カロリー： | — Kcal |
|---|
材料 （1人分）
| ブロッコリー | 小房に分けて1本 |
| ちくわ | 1本 |
作りかた
1
手順1
お弁当箱の大きさに合わせてちくわを切る。
2
手順2
切ったちくわの半分くらいまで縦、左斜め、右斜めに切り込みを入れる。
3
手順3
ちくわの長さに合わせて切ったゆでたブロッコリーを切込みを入れたちくわに入れる。
お料理のポイント
[ID:6689]【入園・入学のお弁当】のブロッコリーとちくわのお花です。
★ブロッコリーをオクラに代用もOK！
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