超!健康飲料♪
パンチが欲しい時はレモン汁を加える。 甘みがもっと欲しい時は、リンゴ(又はパイナップル)を増量する。 絞ってジュースにするのも美味しいが、ミキサーにかけてスムージーにすると、超!健康飲料になる。
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おきレシ26号掲載レシピ
ヘチマを沢山使います。水要らずです!
牛肉の旨みを活かしたシンプル仕上げです
まーさんレポート
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