さばを醤油麹に漬けて干しました。
醤油麹は塩分量に差があるので、お好みで加減してください。干すことで保存性が高まります。
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ゴーヤ&さつまいものヘルシーナゲット
マフィンにゴーヤーの砂糖漬け入れました。
おきレシ35号掲載レシピ
おきレシ29号掲載レシピ
まーさんレポート
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