レシピを投稿する
2014.06.03

にがなスムージー

にがなスムージー

おいしくできました!

2014.06.03
948
1
2
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2杯分

にがな 50g
バナナ 1本
りんご 1/4個
はちみつ 大さじ1杯
牛乳 150ml

作り方

1混ぜます

材料をすべてミキサーにかけます。 時間がたつと退色するので、できるだけ早くのみましょう。

コメント

にがなが、にがてな人にでも飲みやすくなっていますね☆美味しそう。
毎朝、飲んでお通じもよく、健康になりそうです!!

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2020.09.10 海薫るシークヮーサークリームパスタ

♯シークヮーサーとクリームパスタの組み合わせはリピート間違いなし♪

2013.11.30 パイナップルと紅イモのババロア

沖縄を代表する2つの食材を使ったデザート

2021.10.25 モーウイのグラタンタルト

沖縄県産のモーウイを使ったグラタンタルト

2013.08.11 シャキシャキゴーヤーのサンドイッチ

こどもも好きなゴーヤーサンドイッチ!