レシピを投稿する
2014.06.03

にがなスムージー

にがなスムージー

おいしくできました!

2014.06.03
975
1
2
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2杯分

にがな 50g
バナナ 1本
りんご 1/4個
はちみつ 大さじ1杯
牛乳 150ml

作り方

1混ぜます

材料をすべてミキサーにかけます。 時間がたつと退色するので、できるだけ早くのみましょう。

コメント

にがなが、にがてな人にでも飲みやすくなっていますね☆美味しそう。
毎朝、飲んでお通じもよく、健康になりそうです!!

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.07.23 ゴーヤーと島豆腐と豚キムチの重ね焼き

王道の組み合わせがおいしい!

2011.09.22 もずく入り小判焼き

お弁当のおかずに最適!

2011.02.23 大根の甘酢漬

2016.09.12 * ナーベラーのミネストローネ♪

具だくさんでスパイシーなトマトスープ!