焦げないフライパンを使う。火加減を見る。
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フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
味噌と野菜のお洒落なカナッペ
外はさくさく、中はふ~んわり
ノンバター、ノンエッグ、ノンシュガーです
まーさんレポート
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