| 調理時間: | |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| ナーべラー | 100g |
|---|---|
| マンゴー | 100g |
| ■ソース | |
| ヨーグルト | 大さじ2 |
| マヨネーズ | 小さじ1.5 |
| 塩 | 少々 |
| はちみつ | 少々 |
生のナーベラーは甘くて瑞々しい!
見た目もかわいらしいフルーツサラダです
水分が多いため食べる直前にソースと和えた方がいいです
食材データベース(外部リンク)伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
まーさんレポート
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コメント
ナーベ-ラーをフルーツと一緒に頂くとは新しい食べ方ですね!^^
そね子☆さん
コメントありがとうございます。
ナーベラーのスライスをサラダに混ぜて食べても美味しいですよ~。
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