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| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （四人分）
| ゴーヤ | 100ｇ |
|---|---|
| 粒あん | 100ｇ |
| シュガーシロップ | ３個 |
| レモンしぼり汁 | 大さじ３ |
| 水 | 150ｇ |
作り方
ゴーヤの粒々を、おろし金ですり、茶こしでこす。
ゴーヤしぼり汁50cc、シュガーシロップ、レモンしぼり汁、水を混ぜ合わせる
製氷皿（２１個）粒あんを入れ、２を上からかけ、冷凍庫で四時間以上凍らせる
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| ゴーヤ | 100ｇ |
|---|---|
| 粒あん | 100ｇ |
| シュガーシロップ | ３個 |
| レモンしぼり汁 | 大さじ３ |
| 水 | 150ｇ |
食材データベース（外部リンク）
まーさんレポート
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コメント
ゴーヤーとあんこの組み合わせは、初めてなのでどんな味なのかワクワクします！
レモンを入れることで、ゴーヤーに苦味とあんこの甘さを調和してくれそうですね！
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