夏にぴったり☆冷たくて美味しい！
材料の水の部分は、豆乳や牛乳に代替してもクリーミーでおいしいスムージーになります☆
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甘辛く、やや濃いめの味付けにご飯がすすむ
食欲を増進する一品です。
フレークを加えて栄養価アップ！ケロッグ
サラダ感覚でたくさん野菜が摂れます。
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まーさんレポート
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