レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.12.03

貝とニラのみそ煮込み

貝とニラのみそ煮込み

おばあは貝が大好きなのです

2014.12.03
1022
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

たかせ貝（ニシ貝やつぶ貝でも代用可） 小２パック（1口大にカットされたもの50個程度）
ニラ １束
みそ 大さじ1
和風だしの素 1/3袋
油 大さじ１～２
水 大さじ１～２
鷹の爪 1本（種はとっておく）

作り方

1手順１

ニラは4センチほどの長さにカットし、タカセ貝も一口大にカットしフライパンにいれる。

2手順２

１にみそと和風だしの素、油を入れ、手でもみこみなじませる。

3手順３

２に水をいれ、火にかける。沸騰して５～７分くらい熱し、具材に火が通ったらできあがり。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2014.12.19 ホエイのはちみつレモンドリンク

おきレシ29号掲載レシピ

2012.03.20 子供の日に「こいのぼり」デコアート

作って楽しい見て食べておいしいデコアート

2011.07.23 にんじんとゴーヤーのシラス入り酢の物

簡単にできておいしい♪

2011.09.13 ゴーヤーゴロゴロ炊き込みごはん

炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み