レシピを投稿する
2014.12.03

ハラゴーの天ぷら

ハラゴーの天ぷら

ハラゴーは脂ののったおなかの部分です!

2014.12.03
815
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

ハラゴー(かつおのおなかの部分) 4枚
少々
こしょう 少々
■<衣>
2個
冷水 卵と同量
小麦粉 適量(耳たぶ位の柔らかさになるまで)

作り方

1手順1

ハラゴーは食べやすい大きさに切って塩・こしょうをする

2手順2

衣を混ぜ合わせ、ハラゴーをつけて180℃の油であげる

同じ食材のレシピ

2013.11.04 アロエベラとさつまいもの胡麻和え

食物繊維たっぷりの一品!

2013.04.11 県産カボチャとズッキーニの味噌炒め

甘辛く、やや濃いめの味付けにご飯がすすむ

2012.08.04 意外と合う!?ゴーヤのカルピス風牛乳羹

苦味が抑制されて美味しく仕上がりました!

2013.03.11 島らっきょうのペペロンチーノ

島食材まっほりで作るペペロンチーノです♪