パパイヤシリシリーのお手軽和えもの [ID:8229]

パパイヤシリシリーのお手軽和えもの
153

スピード・お手軽なので作りたくなっちゃう

u.m

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 4人分

パパイヤ 150g
きゅうり 1/2本
春雨 25g
かに棒 1本
1本
■たれ
土佐酢(市販) 大さじ4
シークヮーサー 1/2個

作りかた

1

タレはあわせておく

2

パパイヤはシリシリー器(中)でおろし、2分ほどゆでる

3

春雨はゆがいてゴマ油を少々ふっておく。

4

かに棒は3センチの長さに切り、手で割いておく

5

きゅうりは千切りにし、塩ひとつまみふる

6

卵は錦糸卵にする

7

器に2~6をいれ、1のタレを入れて混ぜ合わせて仕上げる

お料理のポイント

切って混ぜるだけの簡単レシピ!

同様の食材を使った別レシピ

♡入りポテトサラダのロールサンド

♡入りポテトサラダのロールサンド

おきレシ 50号掲載レシピ お弁当

おきレシ
おきレシ
  • 41
  • 0
  • 0
ぐるくんのフリット★クリスマス仕立て

ぐるくんのフリット★クリスマス仕立て

県産ぐるくんを3種のソースで味わう!

ポケモン
ポケモン
  • 728
  • 4
  • 0
ゴーヤとささみのさっぱりサラダ

ゴーヤとささみのさっぱりサラダ

夏でも食べやすいさっぱりした味つけです。

  • 178
  • 0
  • 0
かつおぶしの油みそ

かつおぶしの油みそ

ぱりっと朝ごはんにぴったり

ひでおばあ
ひでおばあ
  • 49
  • 0
  • 0