おきレシブック45号掲載 ミツカン
さんまの旨み引き出す「味ぽん」と「秋味」で旬のおいしさ味わう秋
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小魚が苦手な方でもおいしいレシピ
くせのない白身のシイラをフライに
卵液をつけて焼くだけ、お弁当にも♪
まーさんレポート
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