レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.04

yukkeまぐろ

yukkeまぐろ

野菜もご飯も進むユッケマグロどん

2016.01.04
262
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （１人分）

まぐろ 30ｇ
卵黄 1個
パプリカ、チンゲンサイ、玉ねぎ 適量
オイスターソース 大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
コチュジャン お好みで
ご飯 １膳分

作り方

野菜を炒めて味付けをし、卵黄をかけていただく。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

まぐろ

同じ食材のレシピ

2011.09.12 ナーベーラーのゴマ天ぷら

ナーベーラーがオシャレに変身しました！

2012.01.12 簡単チョコもち

タピオカ粉で作れる簡単おやつ

2016.05.31 黒大豆甘納豆入り玄米豆乳ゼリー

黒大豆のおいしさ際立つ和風おやつ

2015.09.16 玄米フレーク・シーザーサラダ

フレークを加えて栄養価アップ！ケロッグ