レシピを投稿する
2016.01.05

ひじき大根サラダ

ひじき大根サラダ

乾燥する季節 大根とひじきでパワーアップ

2016.01.05
444
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

赤大根 50g
大根 100g
ひじき 10g
セロリ葉 適量
トマト 2個
ミックスビーンズ 適量
マヨネーズ 大1
しょうゆ 小1

作り方

1手順1

赤大根、大根は千切り、セロリはみじん切り、ひじきは水に戻しておく。

2手順2

ボウルに材料を混ぜ合わせ、ドレッシングをかける。 (大根、ひじき、セロリ、ミックスビーンズ、トマト)

お料理のポイント

大根は肺を潤すので、寒い季節は毎日でもとりたり食材です。
ひじきと一緒に血も補いパワーアップです。

同じ食材のレシピ

2013.02.08 簡単☆黒糖チョコバナナの食パンロール

10分できる☆みんな大好きな組合せ!

2017.03.07 県産牛の甘辛プルコギ風

おいしさギュウギュウ❤

2013.01.18 雲南百薬のナムル

栄養価の高い雲南百薬の簡単ナムルです。

2012.07.30 ゴーヤーとイカスミのパエリア♪

フライパン1つで簡単にできちゃいま~す!