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- ビタローラザニア
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| ビタロー | 小1匹 |
|---|---|
| ズッキーニ(スライス) | 1/3本 |
| 島豆腐(スライス) | 1枚 |
| 人参(スライス) | 3枚 |
| カレー | 適量 |
| レッドキャベツスプラウト(飾り) | 少々 |
| ■カシューナッツクリーム | |
| カシュー | 1/6カップ |
| シークヮーサー | 少々 |
| メープルシロップ | 少々 |
| 水 | 少々 |
| ■バジルソース | |
| 春菊 | 1株 |
| 松の実 | 大1 |
| 塩、水 | 適量 |
作り方
1手順1
ビタローをバター焼きにする。
2手順2
カシューナッツクリーム、カレー、バジルソースを作る。材料をミキサーで混ぜる。
3手順3
野菜を軽くボイル、水気をきる。
4手順4
島とうふは水気を切り、バターで焼く。
5手順5
ラザニア風に彩りよく重ねる。
6手順6
スプラウトを飾る。
お料理のポイント
Xmasシーズンにちょっとゴージャスな料理にしたい！
いつもの料理が少し手間をかけるだけでスペシャルになります！
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