レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.08

マグロ入りボロボロジューシー

マグロ入りボロボロジューシー

だしで魚臭さも気にならず頂けると思います

2016.01.08
1518
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

米 30g
マグロ 50g
かつお・昆布だし汁 100㏄
豚だし 100㏄
豚ロース肉 20g
よもぎ 10g
もずく 10g
油 1g
塩 0.5g
しょうゆ 1g

作り方

1作り方

マグロとモズク以外をことこと40分ほど煮込み、モズクをいれ最後にマグロを入れ塩で味を調整します。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

マグロ 豚だし よもぎ もずく

同じ食材のレシピ

2016.07.19 トウガンボスープ

アメリカ南部の伝統的スープをアレンジ

2012.07.18 おろし冷しゃぶ

お肉も野菜もおろしでさっぱりと！

2014.05.15 まぐろのチーズスティック

おつまみにも最適！ヘルシーノンフライ♪

2012.08.04 ゴーヤと海老のサラダ風米粉ガレット

ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪