簡単昆布巻きといかのキムチ漬け添

こんぶを玄米と一緒にくるくる巻いて一緒に炊く。こんぶの長さ 指関節二本分(4㎝くらい)。

まぐろを昆布で巻く。鍋に巻き終わりを下にして並べ、”ひたひた”くらいに魚のだしを入れる。野菜(おくら)と一緒に5～10分煮沸しない程度で煮る。キムチと野菜を盛り付ける。