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2016.01.24

タマンとジャガイモの白ワイン煮

タマンとジャガイモの白ワイン煮

魚からでるだしのうま味で、失敗しらず!

2016.01.24
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

タマン 750g程度のもの
ジャガイモ(中ぐらいのもの) 4〜5個
オリーブオイル 大さじ1
ケッパー 大さじ1
小さじ1
白ワイン 180cc
だし(こんぶだし) 適量

作り方

1

タマンはウロコ、内蔵をとり、丁寧に水洗いして皮目に深めの切り込みを入 れる。(魚の下処理)

2

塩を魚の両面に、まんべんなくふりかけておく。

3

その間に、ジャガイモの皮をむき、厚めに切る。

4

鍋に2のタマン、3のジャガイモ、オリーブオイル、ケッパー、白ワイン、 だし適量を入れ火にかけじっくり30分ほど煮込む。

5

皿にもり、あれば青菜をそえる。

お料理のポイント

シンプルな料理ですが、いつものマース煮とは違った味わいです。また、魚のうまみをたくさん吸い込んだジャガイモがたまらなくおいしい!

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