たんぱく質とビタミンを一皿で補充!
アクアパッツァに野菜をたっぷり追加することで、1品でヘルシーかつバランスよく栄養がとれます!あとはお米もかかさずに!
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地元のサザエを使った贅沢なたき込みごはん
きゅうりの酢の物の定番をゴーヤーに代えて
ゴーヤが大好きなゴーヤ娘です。
和洋中どんなお酒にも合いそうなおつまみ♪
まーさんレポート
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