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- アーサのお焼き
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （直径１２㎝1枚分）
| 薄力粉 | 30ｇ |
|---|---|
| 長ねぎ(みじん切り) | ５㎝分 |
| にんじん(みじん切り) | 適量 |
| アーサ(手で粉々に砕く) | 適量 |
| アミエビ | ５ｇ |
| 花かつお | 適量 |
| 水 | 適量 |
作り方
1作り方
材料をすべて混ぜて、フライパンで焼きます。
お料理のポイント
アーサは、「恩納村漁業協同組合」のものを使いました。
しっかり乾燥しているので、粉々にして使うのにちょうどよかったです。
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まーさんレポート
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