レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.25

ミーバイのかき揚げ

ミーバイのかき揚げ

ミーバイ

2016.01.25
437
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

ミーバイ（３枚卸のもの） ２枚
ゴーヤ 半分
玉ねぎ 4分の1
■付け合せ野菜
ピーマン 適量
ジャガイモ 適量
ミニトマト 適量
■天ぷら衣
小麦粉 適量
卵 １個
マヨネーズ 少量
こしょう 適量
水 適量
■漬けダレ
醤油 大匙1
みりん 大匙1
酢 大匙1
水 お好み

作り方

1作り方

ミーバイ、ゴーヤ、玉ねぎを同じ位の大きさに切って 衣をつけて揚げる。ピーマンとジャガイモも残りの衣をつけて揚げる。ミニトマトを添える。

お料理のポイント

ミーバイ、ゴーヤ、玉ねぎの組み合わせが、良いコンビです。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤ ピーマン ジャガイモ ミニトマト

同じ食材のレシピ

2013.07.19 オクラのトロロこぶ和え

オクラと昆布の食感が楽しい。

2020.10.10 元気が出るゴーヤーとアボカドの和物

♯おきレシコンテスト

2014.12.19 2種のシリシリ野菜ともずくのかき揚げ

サクッと香ばしシリシリ野菜ともずくが美味

2016.02.01 さんまのはちみつ×梅蒲焼き。

青魚が苦手なちびっこにも◎