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- へちま入り卵焼き
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| へちま | １/２本 |
|---|---|
| 卵 | 3個 |
| 白だし（3倍） | 20cc |
作り方
1手順1
へちまは皮をむき、いちょう切りにする。フライパンでしんなりするまで炒め、粗熱をとっておく。
2手順2
１をボウルにいれ、卵を割りいれ、白だしを入れかき混ぜる。
3手順３
フライパンに油をしき、２～３回にわけてじっくり焼く。
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| へちま | １/２本 |
|---|---|
| 卵 | 3個 |
| 白だし（3倍） | 20cc |
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