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2016.02.03

へちまとツナ和え

へちまとツナ和え

簡単ですぐできる~もう1品に!

2016.02.03
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カロリー: — Kcal

材料 2人分

へちま 1/2本
ツナ 1/2缶
たまねぎ 1/2個
ポン酢 適量

作り方

1手順1

へちまは皮をむき、5mmほどの厚さにカットする。たまねぎは千切りに、ツナは油を切っておく。へちまはフライパンでしんなりするまで火を通す。

2手順2

皿にへちまを盛り、たまねぎ、ツナをのせ、ポン酢をかけて完成。

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