へちまとツナ和え [ID:9226]

へちまとツナ和え
209

簡単ですぐできる~もう1品に!

かめせんにん

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

へちま 1/2本
ツナ 1/2缶
たまねぎ 1/2個
ポン酢 適量

作りかた

1

手順1

へちまは皮をむき、5mmほどの厚さにカットする。たまねぎは千切りに、ツナは油を切っておく。へちまはフライパンでしんなりするまで火を通す。

2

手順2

皿にへちまを盛り、たまねぎ、ツナをのせ、ポン酢をかけて完成。

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