セーイカとへちまのハンバーグ [ID:9462]

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セーイカとへちまのうま味のコラボ！

さ～や～
[2016-08-22 10:09:35]

調理時間：	—	カロリー：	— Kcal

材料（４人分）

へちまは4枚輪切りにして、残りは5ｍｍ角に刻む。玉ねぎはみじん切り。

ボウルに①と塩こしょう・セーイカミンチを混ぜる。

②の生地を8等分にして、輪切りのへちまを埋め込んで、フライパンで両面焼いて、付けあわせと盛付けて完成。

セーイカミンチは粘りがあるので、つなぎは必要ないですが、他のイカを使用するときは、片栗粉大さじ１を②で追加してください。
タレはお好みでポン酢やマヨネーズなどを楽しんでくださいね。