ゴマとヘチマの種のプチプチ食感がポイント!
ヘチマは水分が多いので、調味料で和える前にヘチマをギュッと絞ること!
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さしみとは違う 食感が楽しい
特性ソースで食す健康料理メニュー。
子供も大喜びレシピ
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
まーさんレポート
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